alimentazione

30 Agosto 2022

Vitamina C: a cosa serve e perché fa così bene

L’acido ascorbico o Vitamina C è un concentrato di benessere per corpo e mente che presenta numerose proprietà: – Contrasta i danni causati dai radicali liberi, che […]
2 Maggio 2022

Superfood: sono davvero utili per la nostra salute?

I Superfood sono sempre più i protagonisti tra gli scaffali dei supermercati e, grazie al loro packaging e al marketing, sono sempre più presenti nel carrello […]
2 Febbraio 2022

Alimentazione e sport: gli alleati preziosi del girovita

E’ chiamato grasso viscerale quello che si deposita all’interno della cavità addominale, distribuito tra gli organi interni come fegato e pancreas e che si presenta con addome e […]
29 Dicembre 2021

Tornare in forma dopo Natale e Capodanno

Le feste non sono finite, ma le calorie accumulate si fanno sentire? La dottoressa Giovanna Bondi ci spiega come smaltirle, digerire bene e non ingrassare BERE: […]