nutrizione

10 Marzo 2022

Nutrizione: come funziona il nostro intestino

All’intestino, fin dai tempi di Ippocrate, 2500 anni or sono, è stato attribuito un ruolo focale per il benessere dell’intero organismo; oggi sappiamo anche che, per essere felici, […]
2 Febbraio 2022

Alimentazione e sport: gli alleati preziosi del girovita

E’ chiamato grasso viscerale quello che si deposita all’interno della cavità addominale, distribuito tra gli organi interni come fegato e pancreas e che si presenta con addome e […]
29 Dicembre 2021

Tornare in forma dopo Natale e Capodanno

Le feste non sono finite, ma le calorie accumulate si fanno sentire? La dottoressa Giovanna Bondi ci spiega come smaltirle, digerire bene e non ingrassare BERE: […]